讀經一：戶籍記二一4-9，那被蛇咬傷的人，一瞻仰銅蛇，必保全生活。
讀經二：聖保祿宗徒致斐理伯人書二：6~11，祂貶抑自己，因此天主高高舉揚祂。
福音：聖若望福音三：13~17，人子要同樣被舉起來。
停下來！感受一下
在一個藝術村裡面，住了許多藝術家，他們每天日出耕作，到了晚上回到家，就開始藝術創作，包括了寫作、繪畫、雕刻…等等，他們的作品樣樣都是細膩精緻，別出心裁，極盡巧思，讓人愛不釋手，可是很奇怪的是他們並不覺得幸福快樂。
有一天，有一位陌生人來到這個村莊，他被這麼多的藝術品吸引，就住了下來，他每天到處串門子，和藝術家們討論創作，享受那種美妙的感覺，他說他終於找到人間仙境。村裡的人都很奇怪，為什麼他們沒有同樣的觸動？他們向陌生人請益，他說: 「我之所以有快樂幸福的感覺，是因為我花了許多時間去欣賞你們的作品」，他這麼一說，令村人恍然大悟，他們每天只忙著工作，根本沒有時間去欣賞享受自己的作品，當然也沒有幸福快樂的感覺。
從這個小故事，告訴我們一個很重要的訊息，我們如果一直致身在怱忙和緊張的環境中，我們只會養成抱怨的惡習─比如沒有時間做想要做的事，為什麼總是有做不完的事情…等等，換句話說，根本沒有時間去感受天主所賜的恩寵，去享受天主給我們的安排，讓我們因感恩而充滿了幸福快樂。所以每一天，在工作之餘，我們都要抽出一點時間，去默想在這一天當中，天主給我們的恩惠，讓我們的內心充滿感激之情，幸福和快樂自然會臨在我們的心頭。而我們更懷抱著這顆喜樂的心，和周邊的人分享天主的愛，過著真正在主內生活的日子，做天主的好兒女。
本堂神父 阮文德