讀經一：出谷紀 三四：4b ~ 6，8~9，上主，上主是慈悲寛仁的天主。
讀經二：聖保祿宗徒致格林多人後書 十三：11~ 13，願主耶穌基督的恩寵，和天主的愛情，以及聖神的恩寵，常與你們眾人同在。
福 音：聖若望福音 三：16 ~ 18，天主賜下了自己的獨生子，是要使世人藉著祂而得救。
打開心門
有一位老農夫，不知道是什麼原因，一天到晚總是悶悶不樂，心情始終無法開朗，大家問他為何如此？他回答：「我感覺在這世界上，好像沒有一個人愛我，甚至連天主都不關心我，讓我感到很孤獨。」有一天他在田間工作時，碰到一位牧羊人，這位牧羊人性格和他完全相反，整天快快樂樂，歡天喜地，他問農夫：「為何不快樂？」農夫回答：「這輩子，沒有一個人愛過我、關心過我！」他反問牧羊人：「為何你那麼快樂呢？」牧羊人回答：「我感到每一個人都愛我，特別是天主。」農夫問：「你怎麼知道天主愛你？」牧羊人回答：「你看在遠方有幾棟房子，每間房子都有門窗，當大清早太陽露出陽光時，不論門窗大小，旭日一樣普照，人們如果想要享受這溫馴的陽光，就得把門窗打開，讓陽光照射進來，若是緊緊的關上門，是無法用陽光驅散黑暗的。」同樣，我們也要打開心房，迎接天主的愛，感受與主同在的喜樂。
在現實的生活中，我們也時常感到天主不關心、不願理睬我們，連我自己也有這種感覺，每次當我碰到不順心或遭遇到困難時，我就到教堂中庭散步，當我走過十字聖像，我就想到主耶穌為了救贖我們，心甘情願在莫須有的情況下，被釘在十字架上犧牲自己。我們是否也能像衪一樣，為了愛人而無怨無悔的犧牲呢?想到這一點,我突然發現這個十字聖架神奇的在鼓舞我，讓我反省，我默想我無法和主耶穌一樣偉大，可是我可以退而求其次，不要再計較別人的誤會或是指責，全心去承受天主給我的十字架。
走過十字聖架之後，我又經過聖母態像，我看到聖母的表情是那麼的慈悲、安祥、快樂，可是我往下看去，却看到她踩著一隻蛇，稍一不慎，那隻蛇就會咬到聖母的脚踝，但是聖母一點也看不出擔心受怕的樣子，她為什麼會那麼安祥呢？因為她與主同在她完全相信天主會保護她，所以她一點也不擔心。這是我們必須學習的地方，唯有全心全意依靠天主，相信衪的安排，我們才能獲得真正的平安。我走著走著，情緒慢慢沈澱下來，最後我的心境歸於平靜，完全沈浸在主耶穌和聖母的大愛中。所以我建議大家，在心情苦悶時，請你走到十字架或是聖母態像前，默想衪們為何能承受如此大的痛苦却仍然安詳的道理，相信我們會逐漸冷靜下來，瞭解自己的挫折和困難實在是庸人自擾的結果，為此而懷憂喪志，實在是最愚笨的事，我們何不全心全意依靠上主，懇請祂來引導我們，讓我們以開闊的心胸去面對問題，真正感受天主對我們的愛，讓平安臨在我心。
本堂神父 阮文德