讀經一：出谷紀 十七:3~7，給我們水喝吧！
讀經二：聖保祿宗徒致羅馬人書 五:1~2，5~8，天主的愛，藉著所賜予我們的神聖，已傾注在我們心中了。
福 音：聖若望福音 四：5~26;39~42，湧到永生的水泉。
挑出壞習慣
從前有一位酋長，他打獵時受了傷，從此以後他就拄著拐杖走路，他覺得這個拐杖很好用，就下令全體族人每人都要用拐杖走路。後來有一位年輕人，他想他的二隻腳都是好好的，為什麼一定要用拐杖呢？於是向酋長反應，酋長認為他講的合理，就取消了這規定。同時他自己也想要把拐杖給抛棄掉，可是等他把拐杖丟掉時，他却發現自己已經無法站立，而且寸步難行。他只好再拾起拐杖，終身成為三隻腳的人了。
這個故事告訴我們，一個人如果因為一時的方便和不注意，很容易養成不良習慣，長期下來，想要把它改正過來就很困難了，就像上面故事中的酋長一樣，想要甩掉拐杖，已經是不可能的事了，他一生也就做了那隻拐杖的奴隷，永遠離不開它，所以中國有句古話說，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
在我們日常生活當中，我們要反省一下，自己是否也沾染了一些不良的毛病，例如：不能欽崇天主在萬有之上、不能愛人如己、不能忍氣吞聲、沒有耐性、喜歡批評、喜歡挑剔………等等，一旦習以為常，我們就會不由自主的把這些壞毛病顯露出來，而且我們連一點警覺都沒有。我們靜靜的默想自己的那些壞習慣，把它們都整理出來，一起清除掉，重新做天主的好兒女。
本堂神父 阮文德